فواید اسطوخودوس: تأثیرات معجزه‌آسای آن بر مو و پوست
یکی از ضروری‌ترین و مهم‌ترین روغن‌های آروماتراپی که به شمار می‌آید، روغن اسطوخودوس است که از گیاه اسطوخودوس به دست می‌آید. اسطوخودوس که در مناطق مدیترانه‌ای، خاورمیانه و هند رشد می‌کند، به دلیل اثرات ضدعفونی‌کننده، ضد میکروبی و آرام‌بخش خود، سال‌هاست که در حوزه پزشکی جایگزین نیز استفاده می‌شود. به‌ویژه به‌خاطر ویژگی‌های آرام‌بخش و کاهش‌دهنده اضطراب، این روغن حتماً در خانه‌های ما وجود دارد. البته علاوه بر این ویژگی‌ها، در واقع در مراقبت از مو و پوست نیز تأثیرات معجزه‌آسایی دارد.
فواید روغن اسطوخودوس برای پوست و مو چیست؟ چگونه استفاده می‌شود و چه کسی می‌تواند از روغن اسطوخودوس استفاده کند؟ برای جزئیات بیشتر به خواندن مطلب ما ادامه دهید.
فواید اسطوخودوس
به لطف بوی خوشایندش، روغن اسطوخودوس که اغلب برای آرامش به کار می‌رود، معمولاً به روش بخور در خانه‌های ما استفاده می‌شود. یعنی چند قطره روغن اسطوخودوس که در آب گرم چکانده می‌شود، به انتشار بوی آن در اطراف ما کمک کرده و به آرامش ما کمک می‌کند. اگرچه رایج‌ترین استفاده آن روشی است که در بالا ذکر کردیم، اما به ویژه در سال‌های اخیر با محبوبیت یافتن روغن‌های طبیعی در روال‌های زیبایی، روغن اسطوخودوس به عضوی جدایی‌ناپذیر از روال‌های مراقبت از مو و پوست تبدیل شده است.
فواید اسطوخودوس برای مو
می‌تواند به جلوگیری از شوره سر کمک کند
خواص ضد میکروبی روغن اسطوخودوس می‌تواند به بهبود پوست سر شوره‌دار کمک کند. جلوگیری از خشکی و ویژگی‌های ضدعفونی‌کننده موجود در آن، با استفاده منظم، می‌تواند تأثیر خود را نشان داده و به جلوگیری از تشکیل شوره سر کمک کند.
مو و پوست سر را مرطوب می‌کند
موی از دست رفته رطوبت، در واقع قدرت و درخشندگی خود را نیز از دست می‌دهد. با حفظ تعادل رطوبت موهایتان می‌توانید موهایی قوی‌تر و درخشان‌تر داشته باشید. روغن اسطوخودوس به دلیل خاصیت مرطوب‌کنندگی‌اش، با حفظ تعادل رطوبت موهایتان به احیای آن‌ها کمک می‌کند.
پوست سر ملتهب را تسکین می‌دهد
به دلیل تمیز نشدن کامل پوست سر، ممکن است منافذ پوست سر با آلودگی و محصولات پر شوند. این موضوع می‌تواند بعد از مدتی باعث ایجاد التهاب در پوست سر شود. روغن اسطوخودوس که دارای خواص ضدعفونی‌کننده و ضد میکروبی است، می‌تواند به کاهش التهابات ایجاد شده در پوست سر کمک کند.
به رشد سالم موها کمک می‌کند
یک پوست سر تغذیه‌شده و سالم، علاوه بر تقویت تارهای مو، به رشد سالم‌تر آن‌ها نیز کمک می‌کند. بهبود سلامت مو، به دلایلی مانند جلوگیری از التهاب در پوست سر، باعث می‌شود موهای شما به‌طور قوی رشد کنند.
فواید اسطوخودوس برای پوست
می‌تواند آکنه‌ها را بهبود بخشد
هنگامی که روی پوستتان استفاده می‌کنید، روغن اسطوخودوس که منافذ را باز کرده و التهاب را کاهش می‌دهد، به این ترتیب به جلوگیری از جوش‌های احتمالی کمک می‌کند. از آنجایی که جوش‌ها به دلیل آلودگی، چربی و سایر باقی‌مانده‌ها که به داخل منافذ نفوذ می‌کنند، ظاهر می‌شوند، پوست شما با استفاده از یک روغن طبیعی با خواص ضد باکتری پاک می‌شود و مشکلات احتمالی پیشگیری می‌شود.
نکته مهم: از آنجا که روغن اسطوخودوس یک روغن حامل نیست، حتماً باید با روغن‌های حامل مخلوط شود. بسته به انتظاراتتان، می‌توانید روغن اسطوخودوس را با روغن زیتون، روغن نارگیل، آرگان، جوجوبا، آلوئه ورا، آووکادو و سایر روغن‌های حامل ترکیب کرده و استفاده کنید.
پوست خشک را تسکین می‌دهد
روغن اسطوخودوس که دارای ویژگی‌های مرطوب‌کنندگی است، به ویژه به مرطوب کردن پوستی که به دلیل بیماری‌هایی مانند اگزما و پسوریازیس خشک شده است، کمک می‌کند. البته به دلیل اینکه درجات این بیماری‌ها با هم متفاوت است، اگر اگزما و پسوریازیس شما در مرحله پیشرفته‌ای قرار دارد، توصیه می‌شود بدون مشورت با پزشک از آن استفاده نکنید.
به یکنواخت کردن رنگ پوست کمک می‌کند
از آنجا که روغن اسطوخودوس التهاب را کاهش می‌دهد، می‌تواند به یکنواخت کردن لکه‌های تیره و رنگ ناهماهنگ پوست نیز کمک کند. همچنین ممکن است به کاهش یا از بین بردن قرمزی پوست نیز کمک کند.
دارای اثرات ضد پیری است
خطوط ریز و چین و چروک‌های روی صورت تا حدی به دلیل رادیکال‌های آزاد هستند. روغن اسطوخودوس سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به محافظت از شما در برابر رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. هنگامی که با روغن‌های حامل مخلوط می‌شود، می‌تواند به تأخیر در وضعیت‌های پوستی ناشی از پیری مانند خطوط ریز کمک کند.
یارا دارای ویژگی‌های درمانی است
اگر سوختگی، بریدگی، خراش یا زخم دیگری دارید، روغن اسطوخودوس می‌تواند به تسریع روند بهبود زخم کمک کند. اما استفاده از آن بر روی زخم‌های باز و عمیق ممکن است خطرناک باشد. از آن جز در بریدگی‌ها و خراش‌های سطحی استفاده نکنید.
اسطوخودوس چگونه استفاده می‌شود؟
ابتدا، هرچند روغن اسطوخودوس جزء روغن‌های طبیعی است، اما بدون اطمینان از نداشتن حساسیت، هیچ محتوایی را استفاده نکنید. برای اطمینان از عدم واکنش آلرژیک، می‌توانید یک تست پچ انجام دهید. چند قطره روغن اسطوخودوس را بر روی قسمت داخلی بازوی خود بریزید و حدود 24 ساعت صبر کنید. اگر در این مدت با هرگونه خارش، قرمزی، یا گزگز مواجه شدید، هرگز از آن استفاده نکنید.
اگر مطمئن هستید که واکنش آلرژیک ندارید، می‌توانید از روغن اسطوخودوس به شکل‌های مختلف برای پوست و موهای خود استفاده کنید.
چگونه می‌توان از روغن اسطوخودوس برای پوست استفاده کرد؟
نحوه استفاده از روغن اسطوخودوس بر روی پوست شما در واقع به دلیل استفاده شما بستگی دارد. همانطور که در بالا ذکر شد، حتماً قبل از اینکه مستقیماً روی پوست خود بزنید، آن را با یک روغن حامل مخلوط کنید و دقت کنید که روغن حامل انتخابی شما متناسب با نیاز شما باشد. برای استفاده در درمان جوش‌ها می‌توانید از آن با روغن درخت چای استفاده کنید و برای مقابله با خشکی، با روغن نارگیل مخلوط کنید.
سعی کنید با انگشتان خود به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید. این ماساژ باعث افزایش گردش خون شما شده و جذب محصول توسط پوست را تسریع می‌کند.
چگونه می‌توان از روغن اسطوخودوس برای مو استفاده کرد؟
به جای استفاده مستقیم از روغن اسطوخودوس بر روی پوست سر، آن را با یک روغن حامل مانند روغن آرگان، هسته انگور، جوجوبا، نارگیل یا بادام مخلوط کنید. سپس با حرکات دایره‌ای به آرامی بر روی پوست سر ماساژ دهید. ماساژ پوست سر به بهبود گردش خون کمک می‌کند که باعث تقویت موهایتان می‌شود. همچنین می‌توانید چند قطره روغن اسطوخودوس را به محصولات مراقبت از موی خود اضافه کنید. مقاله ما درباره مراقبت از موهای خشک نیز ممکن است برای شما جذاب باشد. فراموش نکنید که نگاهی بیندازید.
