دستور تهیه ماسک موی خانگی که از رشد مو حمایت می‌کند
برای حمایت از پوست سر و تارهای موی سالم و به منظور تأمین رطوبت به آنها، می‌توانید از روغن‌های ضروری استخراج‌شده از عصاره‌های گیاهی مختلف استفاده کنید. این نوع روغن‌ها را با ماساژ آرامش‌بخش پوست سر ترکیب کنید و در مدت کوتاهی موهایی نرم‌تر داشته باشید.
احتمالاً می‌دانید که شرایط هوا و اقلیم بر سلامت مو تأثیر می‌گذارد. امروزه به دلیل تغییرات اقلیمی، هوا ممکن است یک روز گرم و روز دیگر بسیار سرد باشد؛ به طور خلاصه، نوسانات دمای ثابت می‌تواند به موهای شما آسیب برساند. این نشان می‌دهد که زمان مناسبی برای اجرای یک مراقبت خانگی از مو فرا رسیده است.
گیاهان و روغن‌های طبیعی که از مو و پوست سر مراقبت می‌کنند
گفتیم که هوای سرد و خشک می‌تواند به موهای شما آسیب برساند. برای مقابله با شرایط آب و هوایی و بازگرداندن موهایتان به حالت نرم و براق، با یک ماسک موی خوب شروع کنید. برخی گیاهان و روغن‌های ضروری حاوی ترکیباتی هستند که از ریشه شروع به تغذیه پوست می‌کنند و به بهبود سلامت مو معروف هستند. اگرچه می‌توانید از بین روغن‌های مختلف انتخاب کنید، اما می‌توانید روغن‌هایی را انتخاب کنید که به طور خاص به خاطر توانایی در تسکین تحریک و افزایش رطوبت شناخته می‌شوند.
ابتدا بیایید گیاهان و روغن‌هایی را که برای ماسک مراقبت از مو و پوست سر استفاده می‌کنیم، بشناسیم.
روغن زیتون
روغن زیتون که به‌طور گسترده در غذاها استفاده می‌شود، همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی، پلی‌فنول‌ها و اولئوروپئین است که به بهبود آسیب مو و محافظت از سلول‌ها کمک می‌کنند (*). هنگامی که به موها اعمال می‌شود، به مرطوب کردن پوست سر و کاهش تحریک کمک می‌کند.
روغن جوجوبا
روغن جوجوبا به دلیل سبک بودن، بدون بو بودن و خاصیت آرام‌بخشی که دارد، سال‌هاست به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی استفاده می‌شود. وقتی صحبت از مو می‌شود، این روغن به نفوذ به کوتیکول مو کمک می‌کند و به دلیل غنی بودن از مواد مغذی که مو را از بیرون تغذیه می‌کنند، شناخته شده است (*).
دم اسب
عصاره دم‌اسبی به نوعی ستاره مراقبت از مو به حساب می‌آید. این ماده به دلیل داشتن سیلیکا معدنی که به تقویت استخوان‌ها، پوست و مو کمک می‌کند، بسیار غنی است (*). همچنین حاوی سلنیوم است که به رشد مو کمک می‌کند. چند قطره عصاره دم‌اسبی که با روغن‌های ضروری مخلوط شده است، می‌تواند برای پوست سر شگفتی‌آفرین باشد.
روغن رزماری
بر اساس تحقیقی که در سال ۲۰۱۵ در Europe PMC منتشر شده است، روغن رزماری در صورتی که به مدت شش ماه استفاده شود، می‌تواند در درمان ریزش مو و تسکین خارش و تحریک پوست سر بسیار مؤثر باشد (*).
عصاره گزنه
گزنه منبع فوق‌العاده‌ای از اسیدهای چرب سالم، پروتئین و ویتامین‌ها است.
روغن علف لیمو
روغن علف لیمو که یک آنتی‌باکتریال و آنتی‌میکروبی قوی است، می‌تواند محیطی مناسب برای رشد مو ایجاد کند (*).
مریم گلی
مریم گلی دارای خواص ضد میکروبی است که می‌تواند به پیشگیری از مشکلات پوست سر مانند شوره و پسوریازیس کمک کند (*).
دستور ماسک مراقبت از مو و پوست سر
این دستور ماسک موی خانگی به موهایتان از ریشه تا نوک مراقبت می‌کند.
مواد لازم:
- بطری قطره‌چکان 120 میلی‌لیتری
- 1/4 فنجان روغن زیتون
- 1/4 فنجان روغن جوجوبا
- 20 قطره عصاره دم‌اسبی
- 15 قطره عصاره گزنه
- 12 قطره روغن علف لیمو
- 5 قطره روغن رزماری
- 10 قطره روغن مریم گلی
آماده‌سازی: درون شیشه‌ای با قطره‌چکان، روغن زیتون بریزید. روغن‌های ضروری و عصاره گزنه و دم اسب را اضافه کنید. سپس شیشه را تا انتها با روغن جوجوبا پر کنید. درب آن را ببندید و برای ترکیب شدن خوب تکان دهید. پس از استفاده، می‌توانید این ترکیب را به مدت نامحدود در یخچال نگهداری کنید.
ماسک مو چگونه اعمال می‌شود؟
- برای استفاده از ماسک مو، چند قطره از مخلوط را روی نوک انگشتان خود بچکانید و برای توزیع یکنواخت، دستان خود را به هم بمالید. از خط موی جلویی شروع کرده و با عبور انگشتان خود از لابه‌لای پوست سر، در پایه گردن به پایان برسانید. در صورت لزوم، روغن بیشتری بمالید.
- ابتدا انگشتان خود را در جلوی پوست سر، جایی که خط مو قرار دارد، بگذارید و برای کاهش تنش و افزایش گردش خون، با حرکات دایره‌ای به آرامی ماساژ دهید.
- نوک انگشتانتان را از میان موها عبور دهید، دستانتان را به آرامی به سمت پایین و عقب به طرف گردن حرکت دهید. فشاری ملایم اما محکم اعمال کنید و توجه داشته باشید که انگشتانتان موها را به هم گره نزند یا تارهای مو را نکشد. این کار را حدود ۲ دقیقه انجام دهید.
- چند نقطه وجود دارد که می‌تواند به کاهش فشار روی پوست سر و افزایش گردش خون کمک کند: قسمت بالای وسط سر، شقیقه‌ها، پشت گوش‌ها، پایه‌ای که جمجمه با گردن ترکیب می‌شود. با استفاده از یک یا دو دست خود، به این مناطق فشار محکمی وارد کنید و به آرامی به هر منطقه حدود 30 ثانیه تا یک دقیقه ماساژ دهید.
- در نهایت، برای مرطوب کردن و تقویت مو، روغن را به تمام طول مو بمالید. قبل از شستشو با شامپو، حداقل 30 دقیقه صبر کنید.
همچنین ممکن است مقالات ما در مورد روغن‌های طبیعی که مو را ضخیم می‌کنند و روش‌های ضخیم کردن مو توجه شما را جلب کند. برای دستورالعمل‌های ماسک مو که می‌توانید با مواد موجود در یخچال خود تهیه کنید، تماشای ویدیوی ما را فراموش نکنید.
